Giải pháp hoàn hảo cho một cơ thể thừa cân, cơ thể không săn chắc đó là môn Ashtanga Yoga, Hot Yoga, Yoga mix . Bài tập được thiết kế phù hợp với từng thể trạng nhằm loại bỏ những căng thẳng trong tinh thần cũng như lượng mỡ thừa trong cơ thể một cách hiệu quả nhất.
Các lớp tập Yoga mixed Pilates sẽ là lựa chọn hoàn hảo cho chị em muốn làm săn gọn vòng 2, đùi, bắp chân trong thời gian ngắn.
Yoga cho các bà mẹ mới sinh giúp nhanh chóng hồi phục sức khỏe, lấy lại vóc dáng và nét trẻ đẹp.
Phụ nữ sau sinh thường bận rộn với gia đình, con nhỏ. Phần lớn họ muốn chăm sóc sức khỏe, muốn giảm béo nhanh nhưng không có thời gian đi tập. Key Club mở lớp Yoga cho mẹ và bé. Các bé từ 4,5 tháng trở lên có thể tham gia tập cùng mẹ. Bài tập được thiết kế đặc biệt phù phù hợp cho mẹ vừa bồng bé, vừa luyện tập. các tư thế xoay, chuyển, nhấc bé lên, đặt bé nằm xuống, hay cho bé ngồi trên gối sẽ làm bé thích thú và được vận động, luyện tập phản xạ cho bé. Mỗi khi bé cười, hay tròn mắt ngạc nhiên sẽ cuốn hút mẹ khiến mẹ khiến 1 giờ tập trôi qua rất nhanh và chỉ sau 1 thời gian ngắn bạn sẽ thấy trọng lượng, số đo của cơ thể thay đổi rõ rệt.
Lớp aerobic dance ( phong cách Châu Âu mới nhất tại Hà Nội ). Aerobic dance là môn thể thao đang được ưa chuộng nhất ở các nước Âu, Á. Aerobic dance giúp tiêu hao lượng lớn calorie với những bước nhảy thể thao mềm mại, uyển chuyển tác dụng sâu vào những đường cong của cơ thể như eo, mông, ngực... đem lại cho bạn một cơ thể khỏe mạnh, linh hoạt và thon thả.
Đối với những người có thể trọng lớn, Key Club dành tặng riêng cho các bạn chương trình luyện tập đặc biệt chỉ trong 1 tháng hiệu quả đạt được là giảm từ 2kg – 6kg. Bài tập phối hợp giữa Cardio và Aerobics nhẹ nhàng ép sâu vào các vùng cơ , vùng mỡ thừa đốt cháy lượng lớn lớp mỡ dưới da và ngăn chặn quá trình tích tụ mỡ.( Chi tiết: http://www.keyweightloss.com.vn/Deta....aspx?id=8&T=1)
Lớp tập ép cân và tạo dáng nhanh “ Giảm 1 Size Váy Trong 5 Ngày” Cũng đang được rất nhiều khách hàng chú ý bởi tính khoa học và tốc độ giảm béo hiệu quả cao trong thời gian ngắn nhất. “ Giảm 1 Size Váy Trong 5 Ngày” là giải pháp tuyệt vời cho những người bận rộn, là hạnh phúc bất ngờ cho các cô dâu mới, là những ngày vui vẻ diện Bikini trên bãi biển hay niềm vui vỡ òa cho những sự kiện trọng đại của đời bạn.( Chi tiết http://www.keyweightloss.com.vn/Deta....aspx?id=7&T=1)
Bạn muốn giảm khoảng 5- 9kg trong 1 tháng? Bạn muốn kết quả đó duy trì lâu dài? Không có phương pháp giảm béo nào có thể duy trì lâu dài nếu không kết hợp với luyện tập thể thao. Do đó Key Club thiết kế một lớp tập đặc biệt giảm béo trong 01 tháng với bài tập Yoga mixed Cardio & Pilates. Ký cam kết giảm tối thiểu 2-7kg/ tháng và 5-10cm/1vòng bụng ( sau 02 tuần tập luyện nếu không giảm xin hoàn lại tiền 100% ). Kết quả này sẽ được duy trì ít nhất 10 tháng sau khóa tập luyện. Ngoài ra Key Club tặng 01 liệu trình giảm béo bụng miễn phí cho khách hàng tham gia khóa giảm béo đặc biệt này.
Bạn đang tìm một địa chỉ tin cậy để giảm béo, rèn luyện sức khỏe? Hãy thử tham gia lớp tập của Câu lạc bộ giảm béo Key Club. Phong cách tập độc đáo, cuốn hút sẽ làm bạn hài lòng cả về chất lượng cũng như cơ sở vật chất của Key.
Chi tiết xin liên hệ: Key Club 24B ngõ 36 Đào tấn, Cống Vị, Ba Đình, Hà Nội
ĐT: 04.3766.7616 – 090.617.9692
www.keyweightloss.com.vnHọc phí là 600,000vnd/tháng/12 buổi.
Khách hàng mua thẻ tập 3 tháng liền thì được giảm giá xuống còn 550,000vnd/tháng
Mua thẻ 6 tháng thì được giảm còn 500,000vnd/tháng
Thẻ tập 1 năm chỉ còn 450,000vnd/tháng
Yoga đã được phát triển gần 5.000 năm trước, và hàng triệu người hiện nay đang gặt hái những lợi ích sức khỏe của thực hành yoga thường xuyên. Tập luyện Yoga hàng ngày được cải thiện cơ bắp, sức mạnh cốt lõi, khả năng chịu đựng và sức sống, cùng với sức khỏe tinh thần được cải thiện.
Nhiều người cho rằng để tập được Yoga cần phải có sức mạnh thể lực và tính linh hoạt của một vũ công để thực hành nó. Thực tế là tập Yoga không bao giơf là quá muộn để cải thiện tính linh hoạt. Ngoài tác dụng làm cơ bắp deo dai linh hoạt, trái tim khoẻ mạnh, tinh thần thoải mái, Yoga càn đem lại cho bạn vẻ đẹp hình thể một cách toàn diện.
Với số đông nghi ngờ về tính thẩm mỹ mà Yoga có thể đem lại, Key Club giới thiệu tới bạn lớp tập Yoga work out chuyên nghiệp. banj hãy thử trải nghiệm 1 tháng tập với Key Club, chắc chắn sẽ khiến bạn thay đổi cách nghĩ và sẽ gắn bó với Yoga lâu dài.
Tại Key Club, có nhiều lớp tập phục vụ nhiều mục đích và nguyện vọng khác nhau của khách hàng. Bạn muốn giảm cân và số đo các vòng gọn gàng săn chắc? Lớp Power Yoga total body work out là lựa chọn số 1.
Bạn muốn giảm số đo Vòng 2 và tay, chân săn gọn nhưng không muốn giảm cân? Lớp Power Yoga Abdominals focus phục vụ chính xác nhu cầu bạn đưa ra.
Bài tập được chọn lọc và thiết kế công phu bởi các giáo viên giàu kinh nghiệm và bậc thầy Yoga Ấn Độ Choudhury.
Phòng tập thoáng mát sạch sẽ với tinh dầu thơm phảng phất sẽ khiến bạn thật sự thư giãn, thoải mái.
Key Club mở lớp Power Yoga Abdominals focus và Power Yoga total body work out các buổi trưa và chiều trong tuần.
Các lớp Yoga tạo dáng và Aerobics khai giảng liên tục.
Lịch tập: 6-7am kín tuần Yoga tạo dáng
11,45 - 12,45 trưa 3,5,7 lớp Power Yoga
16 - 17pm thứ 3,5,7 lớp Power Yoga