Vitamin E được coi là một trong những chất tẩy rửa tự nhiên trong cơ thể, nó giống như một acid béo không no có tác dụng chống o xy hoá vì thế cũng có tác dụng chống lão hoá.
Phụ nữ thường khuyên nên dùng nhiều thực phẩm gàu vitamin E như: giá, bơ, lá cải xanh, dầu đạu nành... hoặc do chế độ ăn chưa đảm bảo thì có thể dùng viên uống bổ sung vitaminE
Ngoài ra phụ nữ cũng không thể không dùng cách tác động trực tiếp lên da mà hầu hết phụ nữ đều áp dụng là dùng kem dưỡng da, dầu dưỡng ẩm da có chứa hàm lượng vitamin E để bồi bổ, nuôi dưỡng, cung cấp chất dinh dưỡng cho da được mềnẩy mại,sáng đẹp, căng và mịn hơn, với cách dưỡng da này nếu làm thường xuyên cũng làm chậm quá trình lão hóa da hiệu quả, an toàn hơn các loại mỹ phẩm làm trắng da, hoặc dùng các phương pháp lột da, tẩy trắng, tắm trắng...
Các sản phẩm chăm sóc da dành cho phụ nữ và sức khỏe cho cả gia đình có bán tại http://sieuthi.360do.vn